ANA PAULA AZEVEDO DE AVIZ - CRT 46305
Terapeuta Holística

FLORAIS PARA EMAGRECER

Postado por ANA PAULA AZEVEDO DE AVIZ (46305) em 14/02/2011 às 15:50
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Todos conhecem a fórmula do emagrecimento: dieta balanceada aliada à queima calórica por meio de exercícios físicos. Porém, sabemos que os aspectos emocionais contribuem para o sucesso ou o fracasso de uma dieta.  As emoções  levam muitas vezes a nos refugiar na comida. Portanto, para que se obtenham resultados positivos no processo de emagrecimento, é preciso também encontrar o equilíbrio emocional.

As essências florais serão capazes de agir sobre as emoções e sentimentos que nos levam a transtornos, doenças, culpas e muitos outros males.

Podemos utilizar neste caso: Crab apple, cherry plum, chestnut bud, impatiens. Esta fórmula irá ajudar na aceitação das imperfeições, no controlo dos ataques à geladeira, na ansiedade que nos leva ao ato de comer e no aprendizado do que é ou não bom para sua dieta.

Crab Apple – é indicado para a auto-aceitação. Quando a pessoa tem problema em aceitar-se, podendo desenvolver repugnância pela sua aparência, há perda da auto-estima com dificuldade de encontrar forças para modificar. Atuará limpando as impurezas, ajudando no processo de aceitação de suas imperfeições.

Cherry Plum – é indicado quando você sente medo de perder o controle e causar danos a você mesmo, de perder o controle de sua dieta. Cherry Plum o ajuda a pensar e agir racionalmente. É a típica cena: você sabe que um pedaço de pizza tem o mesmo gosto que a terceira ou quarta fatia. Porém, algo o faz atacar o prato, totalmente sem controle. O Cherry Plum pode ser considerado um tônico para a razão, que permite retomar o controle sobre seus pensamentos e ações, ajudando-o a entender o processo de emagrecimento e a agir em prol de sua dieta.

Chestnut Bud – irá ajudar a não repetir os mesmos erros. Há pessoas que vivem em dieta eternamente. Dieta da lua, da proteína, dos pontos, há quem conheça cada uma delas detalhadamente. Elas já sabem como se alimentar corretamente, parece não aprender com suas experiências, sempre cometem os mesmos erros. O Chestnut Bud o auxiliará a não repetir as mesmas falhas, ajudando a seguir adiante e alcançar um nível de vida melhor.

Impatiens – acalmará a pessoa ansiosa que vive “ beliscando “, que tem o hábito de abrir a geladeira a cada cinco minutos. Ajudará a pessoa que fica muito impaciente para perder peso, dando uma sensação de relaxamento amenizando o estresse.

Os Florais de Bach não substituem a dieta, os exercícios físicos ou mesmo os medicamentos (quando receitados por médicos), mas complementam o tratamento atuando diretamente nas emoções.


 



   

 

 

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